Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: салат из белокочанной капусты с 1 столовой ложкой растительного масла.
День 7 Капустный суп, овощи, свежевыжатый фруктовый сок. Капуста для похудения – противопоказания.
Для похудения очень хорош салат «Щетка». Он быстро очищает кишечник, что помогает сбросить до 3х лишних килограмм. Вам понадобиться 1 морковь, 1 свекла, 400 грамм белокочанной капусты, петрушка, зеленый лук, оливковое масло и лимонный сок.
3ladies.ru/ovoshhnye-salaty-dlya-poxudeniyaкопияна сайтеРазумеется, медик вряд ли одобрит народный рецепт, особенно для похудения, но вы хотя бы будете знать, почему именно это не стоит делать.
Сок капусты белокочанной. Приготовьте свежевыжатый капустный сок.
Используется и квашеная капуста для похудения, и капустный отвар (суп) для похудения и просто свежая белокочанная капуста (в салатах).
Такая диета просто противопоказана людям с повышенной кислотностью желудочного сока и при склонности к метеоризму.
Салат для похудения из капусты и яблока. 1 яблоко, 100 грамм белокочанной капусты, 1 средняя морковь, растительное масло, лимонный сок. Натираем морковку и яблоко на терке, капусту шинкуем.
www.DietaClub.ru/categories/salads/160.htmlкопияна сайте400 г белокочанной капусты, 1 ч. ложка тмина, 50 мл ягодного сока, 1 ст. ложка меда. Капусту тонко нашинковать, посыпать тмином, заправить соком и медом.
Салаты для похудения.
Соком капусты лечат заболевания желудочно- кишечного тракта и даже опухоли. Также его советуют употреблять для борьбы с ожирением.
Эта капусту белокочанную – для похудения очень даже нужно кушать.
Самые популярные сорта капусты в нашей стране, кроме безусловного лидера – белокочанной – это пекинская , брокколи, цветная, кольраби, савойская, брюссельская капуста.
Если вы выбрали соки для похудения – то отвар будет именно тем напитком, с помощью которого вы...
Капуста для похудения. Обед: салат, приготовленный из белокочанной капусты, с одной столовой ложкой растительного масла.
Седьмой день. Капустный суп, овощи, свежевыжатый фруктовый сок.
Полезен как сок свежей белокочанной капусты,так и сок квашеной капусты.
Капустный сок как средство для похудения. Во многих случаях лишний вес обусловлен нарушениемобмена веществ и засорением кишечника пищевымиволокнами.