За три дня по системе "Минус 60" ушло 3 кг. Но это для меня нормально - до пяти кг воды уходит с начала любой диеты.
Рецепты обеда: http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/diety/4854.
Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету
Я засела на том форуме..."Лост" прости меняяяяяяяяя :sm10
Создай свой форум на сервисе Borda.qip.ru Текстовая версия.
minus60.forum24.ruкопияна сайтеСистема Кати Миримановой, запатентованная ей как "Минус 60", ключает в себя три части: собственно программу питания - диета Кати Миримановой, рекомендации по уходу за телом и кожей
На форуме девочки делятся даже рецептами, так что никаких проблем...
А примерно через год после открытия форума диеты Минус 60, ее создательница, Екатерина Мириманова, выпустила книгу Минус 60. Система и рецепты в одной книге и стала известнее, чем некоторые звезды эстрады.
www.stroineemvmeste.ru/blog/sistema-minus-60/48копияна сайтеВ отличие от других диет и систем питания, на системе "- 60" не надо отказываться от любимых и таких "вредных" продуктов, как сладости, хлебобулочные изделия и даже алкоголя!
ФОРУМ.
Форум группы: система минус 60 Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ghostbebi030986, rodrighes - показать группу.
Однако, прежде всего, вам придется "исправить ошибки" в системе своего питания.
Отзывы об минус 60 диете. Красивая фигура – мечта любого человека.
Или напимер читала на форуме рецепты по системе "на ужин" творожная запеканка+яблочко и яйцо? к какому из вариантов это относится?
Система "Минус 60" - это не диета, и даже не методика питания. Это целостная система похудения, которая включает в себя, помимо рекомендаций по питанию, еще и обязательные физические нагрузки, и советы по уходу за кожей, и психологические
Темы форума.
Предлагаю рассмотреть такую диету как «Минус 60″. Это даже скорее не диета, а система питания, в которой необходимо вести здоровый образ жизни, а так же соблюдать несложные правила
Recepti-Diet.ru/.../dieta-minus-60копияна сайтетренинги, программы, советы, обратная связь! Бегай худей с нами!
stasman.justclick.ruВы на диете? Очень удобный калькулятор веса тут.
vitaportal.ruНадежный способ сбросить вес без вреда здоровью. Никаких диет и мучений!
hudei-bez-zabot.ru