Что же является правдой, а что - вымыслом, в утверждении о том, что нельзя есть после шести? Есть или не есть? Это весьма распространенный совет: не ешьте перед сном. Диетологи чаще всего дают этот совет людям, которые пытаются похудеть.
www.womenhealthnet.ru/weight-loss/2695.htmlкопияна сайтеОдной из самых популярных методик похудения длительное время является методика « не есть после шести».
Но если вы ляжете спать в 2 часа ночи и не будете есть с 18.00, то вы будете голодать уже целых 8 часов.
Интернет наполнен советами о том, как можно быстро похудеть, если не есть после шести часов вечера. Получается очень просто: соблюдай это правило и обязательно похудеешь. Но вот ведь интересно: у англичан время самого обильного приема пищи...
www.ill.ru/news.art.shtml?c_article=3356копияна сайтеЧто происходит с организмом, когда человек не ест после шести часов вечера.
Я всегда испытываю муки совести, когда ем после шести часов вечера. Настолько глубоко въелся в меня этот лозунг.
Но действительно ли это необходимо, можно ли похудеть, если не есть после 6?
Мало того это опасно: голод на протяжении шести часов и более может спровоцировать нервный стресс, который многие просто «заедают».
Вот мы и вернулись к тому, с чего начали: все диеты рекомендуют отказаться от вечернего приема пищи. Так можно ли похудеть, если не есть после шести вечера? Голодание после 18 часов: за и против.
www.moymalish.com/.../копияна сайтеПохудеть можно! Конечно, многие замечали, что когда они перестают есть после 18 часов они сбрасывают пару тройку лишних килограмм.
Принимая белковую пищу после шести, вы будете чувствовать сытость до самого сна.
Причина 4. А теперь представьте себе, что всю оставшуюся жизнь вы не будете есть после шести. Это возможно?
С 9.03.12г. я после 18часов пью простую воду иногда ем яблоко или апельсин. За 20дней я похудела на 5кг.
Я просто перестала есть на ночь. Я дала себе слово после шести часов вечера не брать ничего в рот, кроме жидкости.
Моя история похудения после рождения второго ребенка. Как похудеть на 18 кг без вреда для здоровья.
Здраво взгляните на вещи и поймете, что действительно можно сделать, чтобы похудеть, например, исключить некоторые продукты. А мучить себя и не есть после шести по крайней мере неразумно для тех, кто собирается лечь в постель в час ночи.
beewoman.ru/kak-ne-est-na-noch-i-posle-shestiкопияна сайтеКриолиполиз, Кавитация, Миостимуляция, Прессотерапия, Вакуумный массаж и др
evasiluet.ruЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Мы знаем как! Консультации ведущих диетологов клиники "Фактор Веса".
www.factorvesa.ruЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Сжигает старые жировые отложения, блокирует накопление новых.
altafit.ru